声優の菅叶和を見る度に誰かに似ているなと一年間思い続けていたんだけど、最近になって“自分に顔が似てる”説が浮上した。具体的には、顎の出方と目の付き方、顔全体のバランスが似ている気がしている。 初めは似てるかもってレベルだったけど、だんだんと本…

一ヶ月ほど前から、睡眠時間と食事、それから体調と精神状態を毎日記録するようにしている。 記録を取ってみて、自分が意外としょうもないことで精神状態が悪くなっていることに気がついた。例えば、講義を受ける中で自分の基礎知識が不足していることを痛感…

昨日は結局、23時頃から体調がめちゃくちゃに悪化した。おそらく主な原因は、久しぶりのプレゼンへのストレスと、あまり質の高いプレゼン資料を作れていないことへの焦燥感だろう。鼓動が速くなって動悸が止まらなくなった。 25時くらいまで焦燥感に任せて資…

数週間前に自分の体調を記録し始めて以来、初めて精神状態が荒れている。めっちゃボロボロというわけではなくて、ちょっと焦燥感が出ている感じ。新学期が始まる不安と、明日の発表に対する不安からだろうか。 感情をあまり表に出してはいけない。 ★ 昔やっ…

二ヶ月ぶりにお酒を飲んだ。いつもお酒を飲むとバッドトリップをしがちなのだが、今日は比較的穏やかに過ごすことができた気がする。 憂鬱のことは、手帳に情報を書き記して、あとは音楽を聴いて見て見ぬふりすることにした。

先月から建設コンサルの都市計画系の部署でアルバイトを始めた。ある程度のお金を稼げるということ以外にも、都市計画の実践の現場に立ち会い、そこで色々と勉強させてもらったり、スキルを磨いたりさせてもらっている。 思わぬ収穫として、自分自身のオフィ…

「どんな悲しみでも、それを物語に変えるか、それについて物語れば、堪えられる」（ディネーセン） やや楽観的な見方だとは思うが、希望を込めて、うん確かにと同意したくなるなあ。 ★ うさぎドロップのED。きれいな曲だ。こういうボーカルのマスタリングは…

良くも悪くもない一日。最低限の予定を予定通りこなして、予定外の出来事は特に起こらない一日。 ★ 最近のツイッターは、「冷笑」から「誠実」へと世相が変わっているらしい。そういうツイートが回ってくるたび、ある種自分もそうした論争の隅っこにいる当事…